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18
nov

O calorzinho está aparecendo aos poucos e a ansiedade de pegar uma praia está cada vez maior. Mas para aproveitar 100% da estação, selecionamos alguns cuidados que devemos ter. Veja só!

Bronzeado

BRONZEADO

A maioria das brasileiras adora pegar aquela cor no verão! Legumes com cores fortes como a cenoura, beterraba e tomate são ótimos para a saúde alimentar e ajudam a deixar sua pele com um bronzeado saudável. Alimentos ricos em betacaroteno também auxiliam na pigmentação da pele.

Mas não podemos esquecer o filtro solar tópico ou suplementos à base de chá branco ou verde que ajudam a evitar manchas, pois deixam a pele menos sensível ao sol.

Outra dica: para as meninas que querem chegar na praia já com a cor do verão, o bronzeamento em spray feito em consultório é ideal. A cor dura cerca de dez dias.

Pele oleosa

PELE OLEOSA

Engana-se quem pensa que no verão a pele fica ainda mais oleosa. O que acontece é que o óleo da pele e a transpiração se misturam e ocorre esse efeito. Na verdade, a oleosidade é comum no inverno, pois a pele se prepara para seu ressecamento natural nessa estação.

Acne

O SOL E A ACNE

Algumas pessoas dizem ter notado uma melhora na acne depois de tomar sol, mas isso não é verdade. O que acontece é que na área em que a pele está inflamada, a pigmentação da pele é maior e assim, ocasionam manchas.

Para tomar sol quando estiver com acne, o recomendado é usar protetor solar de duas em duas horas e, se possível, em gel.

É interessante também fazer uma limpeza de pele três dias antes de se expor ao sol. Usar produtos à base de ácido salicílico e enxofre também ajuda, pois não deixam a pele sensível. Outra dica é fazer microesfoliações na pele com sabonetes à base de polietileno.

Boca

BOCA E OLHOS

Essas regiões são mais sensíveis do que as outras partes do corpo e por isso precisam de mais cuidados.

Para os lábios, prefira um filtro solar específico, em forma de batom.

Ao redor dos olhos, o ideal são os protetores hipoalergênicos e feitos à base de água termal. Não se esqueça também de usar óculos escuros com proteção para raio UVA e UVB.

Cabelos

CABELOS

Já existe filtro solar próprio para o cabelo. Ele vem como spray e é altamente recomendado. Hidratar os fios pelo menos uma vez por semana é muito importante. Além dos cremes exclusivos para essa função, uma fórmula caseira que também ajuda é misturar uma colher de sopa de óleo de Argan e outra de filtro solar, aplicar nos cabelos e ir direto para o sol. É hidratante e protetor ao mesmo tempo!